Barfiks tutma rekorları, sporcuların sınırlarını zorladığı, dayanıklılık ve güç testlerinin yapıldığı bir alan olarak dikkat çekiyor. Jan Kares'in 6 saatte 3.893 barfiks çekmesi, bu alandaki en dikkat çekici başarılar arasında yer alıyor.

Tuğba Doğan

İçindekiler Göster

Barfiksi en uzun kim tutar?

Barfiks, vücut ağırlığını yukarı çekerek yapılan etkili bir egzersizdir ve bu alanda birçok kişi kendini test eder. Ancak, bu spor dalında en uzun süre barfiks tutma rekorunu kimlerin elinde bulundurduğu, performansları ve dayanıklılıkları, merak konusu olmaya devam ediyor. Özellikle Jan Kares'in 6 saatte 3.893 barfiks çekerek kırdığı rekor, bu alandaki en üst seviye başarıları simgeliyor.

Barfiksi en uzun süre tutan kişi, 6 saatte 3.893 barfiks çekerek rekor kıran Jan Kares'tir .

Diğer Soru&cevap Yazıları

Barfiks rekorunu kim kırdı?

Truett Hanes, 2025 yılında gerçekleştirdiği olağanüstü bir başarıyla barfiks rekorunu eline geçirdi. 1-2 Şubat tarihlerinde Salt Lake City'de düzenlenen etkinlikte, tam 24 saat boyunca durmaksızın barfiks çekerek toplamda 10.001 barfiks yapmayı başardı. Bu performans, onu...

Bardakta muzlu puding nasıl yapılır?

Bardakta muzlu puding, hem göz alıcı hem de lezzet dolu bir tatlı alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Bu pratik tarif, özellikle çocukların ve tatlı severlerin favorisi olmaya aday. Muzun doğal tatlılığı ile bisküvilerin kıtırlığı,...

Barfikste dips nasıl yapılır?

Barfikste dips, üst vücut kaslarını güçlendiren etkili bir egzersizdir. Bu hareket, omuzlar, göğüs ve triseps kaslarını aktif bir şekilde çalıştırırken, vücut dengesini de geliştirmeye yardımcı olur. Dips yapmaya başlamadan önce, doğru teknikleri öğrenmek ve doğru...
Soru&cevap